了解餐盤裡的營養

蝴蝶餅麵包

熱量與營養成分

配奶油

415
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.9 g
碳水36 g
脂肪26 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 415 kcal —
  • 蛋白質 6.9 g 14%
  • 碳水化合物 36 g 13%
  • 脂肪 26 g 34%
  • 飽和脂肪 16 g 79%
  • 膳食纖維 2.7 g 10%
  • 糖 1.1 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g4156.9 g36 g26 g
50 g50 g2083.4 g18 g13 g
150 g150 g62310 g54 g40 g
200 g200 g83014 g72 g53 g
250 g250 g103817 g90 g66 g

關於蝴蝶餅麵包的常見問題

蝴蝶餅麵包怎麼加熱,外皮才不會變硬?

烤箱預熱至 180°C,麵包表面噴一點水,烤約 4–6 分鐘;想讓外皮更酥,可以最後再多烤一兩分鐘。

蝴蝶餅麵包可以拿來做什麼?

從中間剖開就能做成三明治,夾火腿、起司或炒蛋都很合適;也可以搭濃湯,或切開抹奶油和芥末醬當點心。

蝴蝶餅麵包開封後要怎麼保存?

放進密封袋或密封盒,在室溫保存,盡量於一兩天內吃完;冷藏容易讓麵包變乾,不適合久放。

蝴蝶餅麵包可以冷凍嗎?

可以,先個別包好再放入冷凍袋,約一個月內吃完風味較好。要吃時不必完全解凍,噴少許水後放入 180°C 烤箱烤約 6–8 分鐘。

蝴蝶餅麵包和一般麵包有什麼不同?

蝴蝶餅麵包的麵糰通常會先浸過鹼水再烘烤,因此表皮呈深褐色,帶有獨特的香氣和嚼勁;一般餐包通常沒有這道處理,外皮較柔軟。

蝴蝶餅麵包和蝴蝶餅是同一種食物嗎?

不是。蝴蝶餅麵包是柔軟、有嚼勁的麵包;蝴蝶餅則是烤得乾脆的點心,口感和吃法都不同。

資料來源:BLS (Germany) X061310 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維