了解餐盤裡的營養
花生餅乾
熱量與營養成分
酥皮麵團
492
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水55 g
脂肪25 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 492 kcal —
- 蛋白質 10 g 21%
- 碳水化合物 55 g 20%
- 脂肪 25 g 32%
- 飽和脂肪 11 g 55%
- 膳食纖維 3.5 g 13%
- 糖 20 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 492 | 10 g | 55 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 5.2 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 738 | 16 g | 82 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 984 | 21 g | 109 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1230 | 26 g | 136 g | 63 g |
相似食物
關於花生餅乾的常見問題
花生餅乾100 g含有多少熱量？
花生餅乾100 g含有 492 kcal、10 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
花生餅乾50 g含有多少熱量？
花生餅乾50 g含有 246 kcal、5.2 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
花生餅乾150 g含有多少熱量？
花生餅乾150 g含有 738 kcal、16 g 蛋白質、82 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
花生餅乾200 g含有多少熱量？
花生餅乾200 g含有 984 kcal、21 g 蛋白質、109 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。
花生餅乾250 g含有多少熱量？
花生餅乾250 g含有 1230 kcal、26 g 蛋白質、136 g 碳水化合物和 63 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) D7A2200 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
