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檸檬水

熱量與營養成分

加百香果

50
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水12 g
脂肪0 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 50 kcal —
  • 蛋白質 0.2 g 0%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0.2 g 1%
  • 糖 12 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g500.2 g12 g0 g
50 g50 g250.1 g6.2 g0 g
150 g150 g750.3 g19 g0 g
200 g200 g1000.4 g25 g0 g
250 g250 g1250.5 g31 g0 g

關於檸檬水的常見問題

百香果檸檬水怎麼調才不會太酸?

先把百香果果肉和檸檬汁加進冷水,再少量加入糖或蜂蜜攪勻;先試味道再補檸檬汁,能避免酸味蓋過百香果香氣。用冰水調飲,比直接加很多冰塊更不容易越喝越淡。

做百香果檸檬水要不要把百香果籽濾掉?

籽可以直接留著,增添脆脆的口感;若想喝起來滑順,就用細篩網過濾果肉,再加入檸檬汁和水。不要用力磨籽,否則口感容易變得粗澀。

百香果檸檬水可以先做好放冰箱嗎?

可以,調好後裝進乾淨、有蓋的容器,冷藏並在一天內喝完。想保留清爽香氣,可以先把百香果果肉和檸檬汁冷藏,喝之前再加水和冰塊。

怎麼挑適合做百香果檸檬水的百香果?

挑拿起來有重量、外皮完整且帶有明顯香氣的果實;外皮稍微皺不代表壞掉,通常是水分散失、果肉成熟的樣子。若有發霉或滲液,就不要使用。

百香果檸檬水適合搭配哪些食物?

酸甜清爽的百香果檸檬水很適合搭配鹹酥雞、烤肉或炸物,也常做成加氣泡水的夏日飲料。搭配本身已經很酸的食物時,可少加檸檬汁,讓果香更突出。

沒有百香果時,百香果檸檬水可以用什麼代替?

可用柳橙汁或鳳梨汁代替百香果,做成不同風味的檸檬飲;這些果汁甜度和酸度不同,先少量加入檸檬汁,再依喝起來的酸甜補水調整。

百香果檸檬水和百香果汁有什麼不同?

百香果檸檬水通常加了水和檸檬汁,喝起來更清爽;百香果汁每 100 克約 62 大卡,百香果檸檬水每 100 克為 50 大卡,實際甜度也會受加糖量影響。

資料來源:mvt 13.146 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維