了解餐盤裡的營養
綜合堅果
熱量與營養成分
東方風味
384
大卡kcal 每 100 g
蛋白質9.4 g
碳水72 g
脂肪5.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 384 kcal —
- 蛋白質 9.4 g 19%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 5.6 g 7%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 4 g 14%
- 糖 6.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 9.4 g | 72 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4.7 g | 36 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 14 g | 107 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 19 g | 143 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 24 g | 179 g | 14 g |
關於綜合堅果的常見問題
綜合堅果100 g含有多少熱量？
綜合堅果100 g含有 384 kcal、9.4 g 蛋白質、72 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
綜合堅果50 g含有多少熱量？
綜合堅果50 g含有 192 kcal、4.7 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
綜合堅果150 g含有多少熱量？
綜合堅果150 g含有 576 kcal、14 g 蛋白質、107 g 碳水化合物和 8.4 g 脂肪。
綜合堅果200 g含有多少熱量？
綜合堅果200 g含有 768 kcal、19 g 蛋白質、143 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
綜合堅果250 g含有多少熱量？
綜合堅果250 g含有 960 kcal、24 g 蛋白質、179 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：mvt 13.102 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
