了解餐盤裡的營養
雀巢 Cheerios 早餐穀物
熱量與營養成分
394
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水68 g
脂肪7.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 394 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 68 g 25%
- 脂肪 7.3 g 9%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 7 g 25%
- 糖 8.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 11 g | 68 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5.5 g | 34 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 16 g | 101 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 22 g | 135 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 27 g | 169 g | 18 g |
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資料來源：mvt 05.394 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
