營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 224 kcal —
- 蛋白質 7.8 g 16%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 13 g 17%
- 飽和脂肪 4 g 20%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 1.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 7.8 g | 17 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3.9 g | 8.5 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 12 g | 26 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 16 g | 34 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 20 g | 43 g | 34 g |
關於拿坡里披薩的常見問題
拿坡里披薩的餅皮要怎麼做才有招牌的蓬鬆邊?
麵團揉好後充分發酵,整形時用手從中央往外推開,保留外圈的氣泡;不要用擀麵棍把邊緣壓扁。高溫短時間烘烤,外圈才會膨起並帶有斑點。
家用烤箱怎麼烤拿坡里披薩?
先把披薩石或烤鋼放在烤箱上層,以最高溫預熱至少 30 分鐘;披薩放上去烤約 5–8 分鐘,看到餅皮膨起、起斑點且起司融化就可出爐。家用烤箱溫度通常不及窯烤爐,時間需比傳統窯烤長。
拿坡里披薩常見的口味有哪些?
經典款有瑪格麗特披薩,以番茄、莫札瑞拉起司和羅勒為主; marinara 披薩則用番茄、大蒜、奧勒岡和橄欖油,不加起司。餡料不宜堆得太多,薄餅皮才容易烤熟。
拿坡里披薩吃不完怎麼保存、回烤?
放涼後密封冷藏,最好在 3 天內吃完。回烤時用平底鍋以中小火加熱,蓋上鍋蓋約 3–5 分鐘;餅底會重新變脆,起司也能融化。
拿坡里披薩和西西里披薩有什麼不同?
拿坡里披薩通常是薄底、中央柔軟,外圈蓬鬆;西西里披薩多以長方形烤盤烘烤,餅皮較厚、鬆軟,常切成方塊。兩者的配料與做法會因店家而異。
拿坡里披薩配什麼一起吃?
可搭配生菜沙拉或烤蔬菜,平衡披薩的濃郁口感;瑪格麗特披薩也常配新鮮羅勒。披薩出爐後稍微放一下再切,餡料比較不會滑落。
資料來源:BLS (Germany) X912363 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維