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拿坡里披薩

熱量與營養成分

佐番茄醬、莫札瑞拉起司、鯷魚片、橄欖和酸豆

224
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.8 g
碳水17 g
脂肪13 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 224 kcal —
  • 蛋白質 7.8 g 16%
  • 碳水化合物 17 g 6%
  • 脂肪 13 g 17%
  • 飽和脂肪 4 g 20%
  • 膳食纖維 1.8 g 6%
  • 糖 1.4 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g2247.8 g17 g13 g
50 g50 g1123.9 g8.5 g6.7 g
150 g150 g33612 g26 g20 g
200 g200 g44816 g34 g27 g
250 g250 g56020 g43 g34 g

關於拿坡里披薩的常見問題

拿坡里披薩的餅皮要怎麼做才有招牌的蓬鬆邊?

麵團揉好後充分發酵,整形時用手從中央往外推開,保留外圈的氣泡;不要用擀麵棍把邊緣壓扁。高溫短時間烘烤,外圈才會膨起並帶有斑點。

家用烤箱怎麼烤拿坡里披薩?

先把披薩石或烤鋼放在烤箱上層,以最高溫預熱至少 30 分鐘;披薩放上去烤約 5–8 分鐘,看到餅皮膨起、起斑點且起司融化就可出爐。家用烤箱溫度通常不及窯烤爐,時間需比傳統窯烤長。

拿坡里披薩常見的口味有哪些?

經典款有瑪格麗特披薩,以番茄、莫札瑞拉起司和羅勒為主; marinara 披薩則用番茄、大蒜、奧勒岡和橄欖油,不加起司。餡料不宜堆得太多,薄餅皮才容易烤熟。

拿坡里披薩吃不完怎麼保存、回烤?

放涼後密封冷藏,最好在 3 天內吃完。回烤時用平底鍋以中小火加熱,蓋上鍋蓋約 3–5 分鐘;餅底會重新變脆,起司也能融化。

拿坡里披薩和西西里披薩有什麼不同?

拿坡里披薩通常是薄底、中央柔軟,外圈蓬鬆;西西里披薩多以長方形烤盤烘烤,餅皮較厚、鬆軟,常切成方塊。兩者的配料與做法會因店家而異。

拿坡里披薩配什麼一起吃?

可搭配生菜沙拉或烤蔬菜,平衡披薩的濃郁口感;瑪格麗特披薩也常配新鮮羅勒。披薩出爐後稍微放一下再切,餡料比較不會滑落。

資料來源:BLS (Germany) X912363 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維