營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 169 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 27 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 0.3 g | 27 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 0.2 g | 13 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 0.5 g | 40 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 0.6 g | 53 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 0.8 g | 67 g | 0 g |
關於味醂的常見問題
味醂可以直接喝嗎?
味醂是調味用的甜米酒,不是一般飲料;本味醂含酒精,通常會加進料理中烹煮。若要避免酒精,改用無酒精的替代調味料較合適。
味醂什麼時候加入料理?
煮照燒、壽喜燒或燉煮料理時,味醂可以和醬油等調味料一起加入;想讓酒香淡一些,可先煮沸再放其他材料。收汁時要留意火候,味醂的糖分容易讓醬汁焦黏。
味醂能用什麼代替?
手邊沒有味醂時,可用一大匙清酒加一小匙糖代替一大匙味醂。若料理不適合加酒,也可用少量水和糖調出甜味,但少了米酒的香氣。
味醂和清酒有什麼不同?
味醂帶有明顯甜味,常用來調味和增加醬汁光澤;清酒較不甜,常用來去腥或增添酒香。兩者不能直接等量互換,改用清酒時通常要另外補糖。
味醂開封後怎麼保存?
開封後把瓶蓋鎖緊,放在陰涼處,避免陽光直射和靠近爐火;若瓶身標示需冷藏,就放進冰箱。取用時用乾淨的量匙,避免把食物碎屑帶進瓶中。
味醂可以做哪些料理?
味醂常用在照燒雞、壽喜燒、親子丼和日式煮物,也能和醬油、清酒一起調成魚或豆腐的燉煮醬汁。做照燒時讓醬汁煮到略為濃稠,就能均勻裹住食材。
資料來源:ausnut F005701 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維