營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 261 kcal —
- 蛋白質 4.4 g 9%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 17 g 22%
- 飽和脂肪 6.8 g 34%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 16 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 4.4 g | 22 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 2.2 g | 11 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 6.6 g | 33 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 8.8 g | 44 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 11 g | 56 g | 43 g |
關於冰淇淋蛋糕的常見問題
冰淇淋蛋糕要退冰多久才好切?
從冷凍庫取出後,在室溫放約 5~10 分鐘;蛋糕較厚或天氣冷時,可能需要再多等一會兒。刀先用熱水沖過並擦乾,切面會比較整齊。
冰淇淋蛋糕怎麼切才不會碎?
用長刀切,每切一刀就用熱水沖洗、擦乾一次。若蛋糕有餅乾底或巧克力脆片,先讓刀尖慢慢穿過硬層,不要用力硬壓。
冰淇淋蛋糕怎麼保存?
用保鮮膜或密封盒包好,放回冷凍庫保存,避免吸收其他食物的氣味,也能減少表面結霜。已經融化變軟的部分不宜反覆解凍、再冷凍。
在家怎麼做冰淇淋蛋糕?
在蛋糕模底部鋪一層蛋糕或壓碎的餅乾,放上稍微變軟的冰淇淋抹平,再疊一層蛋糕或冰淇淋。每鋪一層就先冷凍定型,最後整模冷凍至硬,再脫模裝飾。
冰淇淋蛋糕可以搭配什麼一起吃?
水果能平衡冰淇淋蛋糕的甜味;草莓、香蕉和莓果都很合適。想增加口感,可以配堅果碎、巧克力醬或熱咖啡。
冰淇淋蛋糕和冰淇淋哪個熱量較高?
每 100 g 冰淇淋蛋糕含 261 kcal,冰淇淋含 222 kcal;冰淇淋蛋糕較高,因為除了冰淇淋,通常還有蛋糕、餅乾底或配料。
資料來源:slv 1705 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維