了解餐盤裡的營養

頭肉凍

熱量與營養成分

303
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水0.2 g
脂肪24 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 303 kcal —
  • 蛋白質 21 g 41%
  • 碳水化合物 0.2 g 0%
  • 脂肪 24 g 31%
  • 飽和脂肪 8.8 g 44%
  • 膳食纖維 0.1 g 0%
  • 糖 0.1 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g30321 g0.2 g24 g
50 g50 g15210 g0.1 g12 g
150 g150 g45531 g0.3 g37 g
200 g200 g60641 g0.4 g49 g
250 g250 g75852 g0.5 g61 g

關於頭肉凍的常見問題

頭肉凍是怎麼做成的?

把豬頭肉和帶皮、帶骨的部位煮到軟爛,取肉切碎或切片,再放回濃縮的肉湯中冷藏;湯裡的天然膠質凝固後,就成了能切片的凍。

頭肉凍要怎麼切才不容易散?

先充分冷藏到中心也凝固,再用薄而鋒利的刀切片;刀面沾少量溫水、每切幾刀擦乾淨,切面會比較俐落。上桌前再切,放室溫太久會軟化。

頭肉凍怎麼吃比較好吃?

切薄片配芥末、醋、蒜泥或辣椒醬,酸味能平衡肉凍的油潤感;也可以夾進麵包,搭配酸黃瓜或洋蔥。

頭肉凍和肉凍有什麼不同?

頭肉凍特別使用豬頭部位,常能吃到不同口感的肉、皮和膠質;肉凍則是較廣泛的稱呼,可用其他肉類和部位製作。兩者都靠肉湯冷卻凝固成形。

頭肉凍和壓製頭肉差在哪裡?

頭肉凍主要靠肉湯中的膠質冷卻凝固;壓製頭肉則會把煮熟的頭肉壓緊定形,切面通常較緊實,肉與肉之間也較少明顯的凍汁。

頭肉凍開封後怎麼保存?

用乾淨刀具取用後,立刻密封冷藏,避免沾到生肉汁或長時間放在室溫;若有異味、表面黏滑或發霉,就不要食用。冷凍會改變凍體的口感,解凍後也可能出水。

頭肉凍和豬頭肉凍是同一種食物嗎?

兩個名稱都指以豬頭部位製成的肉凍,日常用法可能重疊;不同做法會讓肉、皮和凝固肉湯的比例不同。

資料來源:mvt 03.167 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維