營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 424 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 70 g 25%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 3.2 g 11%
- 糖 1.4 g —
- 鈉 790 mg 34%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 12 g | 70 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 5.9 g | 35 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 18 g | 105 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 24 g | 140 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 30 g | 175 g | 25 g |
關於義式細麵包棒的常見問題
義式細麵包棒怎麼吃?
直接當脆口點心吃,也常搭配起司、橄欖或生火腿;把生火腿薄片繞在麵包棒上,就是常見的開胃小點。
義式細麵包棒適合沾什麼?
可沾橄欖油、鷹嘴豆泥或番茄醬,也適合搭濃湯;想保留脆度,吃之前再沾,別讓麵包棒泡在醬裡。
義式細麵包棒可以自己做嗎?
可以。把發酵好的麵糰搓成細長條,排在烤盤上,以攝氏 200 度烤約 12 至 15 分鐘,烤到金黃乾脆;條子搓得越細,越容易烤透。
義式細麵包棒開封後怎麼保存?
放涼後收進密封罐或夾鏈袋,置於陰涼乾燥處,避免受潮變軟。若已不夠脆,可放入攝氏 150 度烤箱烤約 3 至 5 分鐘,再放涼食用。
義式細麵包棒是從哪裡來的?
義式細麵包棒源自義大利杜林一帶,名稱 grissini 指的就是這種細長、烤得乾脆的麵包棒。它常作為餐前小點,也會搭配起司或生火腿。
義式細麵包棒和一般麵包棒有什麼不同?
義式細麵包棒通常搓得細長、烤得乾脆,常用來搭配開胃菜;一般麵包棒的粗細與口感較不固定。以每 100 g 比較,麵包棒有 401 kcal,義式細麵包棒則以 424 kcal 計。
資料來源:Swiss FSVO 14213 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維