了解餐盤裡的營養
烤沙丁魚
熱量與營養成分
烤
201
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水0 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 201 kcal —
- 蛋白質 26 g 52%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 13 g | 0 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 39 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 52 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 65 g | 0 g | 27 g |
關於烤沙丁魚的常見問題
烤沙丁魚100 g含有多少熱量?
烤沙丁魚100 g含有 201 kcal、26 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
烤沙丁魚50 g含有多少熱量?
烤沙丁魚50 g含有 101 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
烤沙丁魚150 g含有多少熱量?
烤沙丁魚150 g含有 302 kcal、39 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
烤沙丁魚200 g含有多少熱量?
烤沙丁魚200 g含有 402 kcal、52 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
烤沙丁魚250 g含有多少熱量?
烤沙丁魚250 g含有 503 kcal、65 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) T105172 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維