了解餐盤裡的營養

薑餅乾

熱量與營養成分

423
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.5 g
碳水63 g
脂肪16 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 423 kcal —
  • 蛋白質 6.5 g 13%
  • 碳水化合物 63 g 23%
  • 脂肪 16 g 20%
  • 飽和脂肪 9.4 g 47%
  • 膳食纖維 3 g 11%
  • 糖 31 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g4236.5 g63 g16 g
50 g50 g2123.3 g32 g7.8 g
150 g150 g6359.8 g94 g23 g
200 g200 g84613 g126 g31 g
250 g250 g105816 g157 g39 g

關於薑餅乾的常見問題

薑餅乾怎麼烤才會酥脆?

麵糰搓成小球後先沾砂糖,放在烤盤上留出間距;以 175°C 烤約 10~12 分鐘,邊緣定形、中心還略軟時取出,放涼後會變脆。

薑餅乾開封後怎麼保存?

完全放涼後再收入密封罐,常溫避光保存,才不容易受潮變軟;若已變軟,可用 150°C 烤約 5 分鐘,再放涼回脆。

薑餅乾可以搭配什麼一起吃?

薑的辛香很適合搭配紅茶、咖啡或熱牛奶;也可以夾香草冰淇淋,或壓碎後撒在布丁上增加酥脆口感。

薑餅乾可以代替消化餅做餅乾底嗎?

可以,先把薑餅乾壓成細屑,再拌融化的奶油,壓進模具冷藏定形;薑香特別適合搭配南瓜派、乳酪蛋糕等帶有奶香或肉桂香的甜點。

薑餅乾和薑味餅乾有什麼差別?

薑餅乾通常烤得較乾、口感較脆,薑味餅乾則是較廣泛的名稱,可能包含口感較鬆或較軟的款式。每 100 g 薑餅乾有 423 kcal,薑味餅乾有 489 kcal。

薑餅乾和薑餅是同一種點心嗎?

不完全一樣:薑餅乾通常是薄而酥脆的小餅乾,薑餅則常做成較厚、較軟的糕餅,也常用來做薑餅屋。兩者都以薑和香料調味。

薑餅乾的薑味從哪裡來?

薑味主要來自薑粉,有些配方也會加入肉桂、丁香或黑糖,讓香氣更溫暖濃郁;餅乾名稱中的「snap」也呼應它烤得乾脆、容易折斷的口感。

資料來源:mvt 05.198 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維