營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 461 kcal —
- 蛋白質 8.9 g 18%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 34 g 44%
- 飽和脂肪 12 g 62%
- 膳食纖維 3.7 g 13%
- 糖 28 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 461 | 8.9 g | 30 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 4.5 g | 15 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 692 | 13 g | 45 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 922 | 18 g | 60 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1153 | 22 g | 75 g | 85 g |
關於巧克力蛋糕的常見問題
無麵粉巧克力蛋糕怎麼烤才不會乾?
用隔水加熱融化巧克力和奶油,拌入蛋黃;蛋白打發後分次輕輕拌合。以攝氏 160 度烤約 25 至 35 分鐘,中心仍微微晃動就取出,放涼後會繼續凝固。
做無麵粉巧克力蛋糕要用哪種巧克力?
選可可含量約 60% 至 70% 的苦甜巧克力,風味夠濃,也不會過甜;避免用含糖量高的牛奶巧克力直接替代,否則蛋糕容易太甜、質地也可能偏軟。
無麵粉巧克力蛋糕可以用可可粉代替巧克力嗎?
不建議直接等量替換:融化巧克力含有可可脂,能帶來濕潤和凝固效果,可可粉沒有這些脂肪。若改用可可粉,需搭配調整奶油、糖和液體的食譜。
無麵粉巧克力蛋糕怎麼保存?
完全放涼後密封冷藏,約可保存 3 至 4 天;要冷凍時切片分開包好,約可放 2 個月。冷藏切片在室溫回溫約 20 分鐘,口感會較柔軟、巧克力香也更明顯。
無麵粉巧克力蛋糕適合搭配什麼?
濃郁的蛋糕很適合配微酸的覆盆子、草莓或橙子,也可搭無糖鮮奶油或一小球香草冰淇淋。上桌前撒少許可可粉,切片時用熱水燙過並擦乾刀面,切口會更俐落。
無麵粉巧克力蛋糕和巧克力軟心蛋糕有什麼不同?
無麵粉巧克力蛋糕通常整體濕潤、緊實,切開後不一定有流心;巧克力軟心蛋糕則要趁熱切開,中心保持柔軟流動。巧克力軟心蛋糕每 100 g 約 503 kcal,這款無麵粉巧克力蛋糕每 100 g 為 461 kcal。
無麵粉巧克力蛋糕就一定不含麩質嗎?
不一定。配方雖不加麵粉,巧克力、可可粉或製作器具仍可能接觸含麩質原料;若需要避免麩質,選用明確標示無麩質的材料,並使用乾淨的器具。
資料來源:ausnut F010294 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維