了解餐盤裡的營養
蛋白粉
熱量與營養成分
雞蛋
338
大卡kcal 每 100 g
蛋白質81 g
碳水3.1 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 338 kcal —
- 蛋白質 81 g 162%
- 碳水化合物 3.1 g 1%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 3.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 81 g | 3.1 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 41 g | 1.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 122 g | 4.7 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 162 g | 6.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 203 g | 7.8 g | 0.3 g |
關於蛋白粉的常見問題
蛋白粉100 g含有多少熱量？
蛋白粉100 g含有 338 kcal、81 g 蛋白質、3.1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
蛋白粉50 g含有多少熱量？
蛋白粉50 g含有 169 kcal、41 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
蛋白粉150 g含有多少熱量？
蛋白粉150 g含有 507 kcal、122 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
蛋白粉200 g含有多少熱量？
蛋白粉200 g含有 676 kcal、162 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
蛋白粉250 g含有多少熱量？
蛋白粉250 g含有 845 kcal、203 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) E113500 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
