營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 370 kcal —
- 蛋白質 1.1 g 2%
- 碳水化合物 95 g 34%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 飽和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 92 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 1.1 g | 95 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 0.6 g | 47 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 1.7 g | 142 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 2.2 g | 189 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 2.8 g | 237 g | 1 g |
關於椰子糖的常見問題
椰子糖是用椰子肉做的嗎?
不是。它是把椰子樹花序的汁液熬煮、濃縮,再製成顆粒或糖塊;風味帶有焦糖和烘烤香。
椰子糖怎麼加進茶或咖啡比較容易溶?
顆粒較粗時,先用少量熱飲攪拌至溶解,再加入其餘飲料;糖塊則先刨碎或切小塊。它的焦糖香很適合搭配黑咖啡、奶茶和薑茶。
烘焙時可以用椰子糖代替砂糖嗎?
多數蛋糕、餅乾和鬆餅可按重量等量替換,但成品顏色會較深,帶有焦糖香。顆粒粗的椰子糖先磨細,較容易拌勻;細緻海綿蛋糕若追求蓬鬆口感,直接替換可能影響質地。
椰子糖適合用在哪些料理?
它常用來調味咖哩、炒醬和沾醬,也適合加入米布丁、椰奶甜湯等甜品。做菜時先少量加入並煮至融化,焦糖風味較容易融入醬汁。
椰子糖開封後要怎麼保存?
放進密封罐,置於陰涼乾燥處,避免水氣讓顆粒結塊。若已結塊,可敲碎後使用;不要把濕湯匙伸進罐中。
椰子糖和棕櫚糖有什麼不同?
椰子糖取自椰子樹的花序汁液;棕櫚糖則是由其他棕櫚類植物的汁液製成,來源和香氣會不同。兩者都常見於東南亞料理,通常可按相同重量互換,但味道不會完全一樣。
資料來源:ausnut F009967 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維