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椰子糖

熱量與營養成分

370
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水95 g
脂肪0.4 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 370 kcal —
  • 蛋白質 1.1 g 2%
  • 碳水化合物 95 g 34%
  • 脂肪 0.4 g 1%
  • 飽和脂肪 0.3 g 1%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 92 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g3701.1 g95 g0.4 g
50 g50 g1850.6 g47 g0.2 g
150 g150 g5551.7 g142 g0.6 g
200 g200 g7402.2 g189 g0.8 g
250 g250 g9252.8 g237 g1 g

關於椰子糖的常見問題

椰子糖是用椰子肉做的嗎?

不是。它是把椰子樹花序的汁液熬煮、濃縮,再製成顆粒或糖塊;風味帶有焦糖和烘烤香。

椰子糖怎麼加進茶或咖啡比較容易溶?

顆粒較粗時,先用少量熱飲攪拌至溶解,再加入其餘飲料;糖塊則先刨碎或切小塊。它的焦糖香很適合搭配黑咖啡、奶茶和薑茶。

烘焙時可以用椰子糖代替砂糖嗎?

多數蛋糕、餅乾和鬆餅可按重量等量替換,但成品顏色會較深,帶有焦糖香。顆粒粗的椰子糖先磨細,較容易拌勻;細緻海綿蛋糕若追求蓬鬆口感,直接替換可能影響質地。

椰子糖適合用在哪些料理?

它常用來調味咖哩、炒醬和沾醬,也適合加入米布丁、椰奶甜湯等甜品。做菜時先少量加入並煮至融化,焦糖風味較容易融入醬汁。

椰子糖開封後要怎麼保存?

放進密封罐,置於陰涼乾燥處,避免水氣讓顆粒結塊。若已結塊,可敲碎後使用;不要把濕湯匙伸進罐中。

椰子糖和棕櫚糖有什麼不同?

椰子糖取自椰子樹的花序汁液;棕櫚糖則是由其他棕櫚類植物的汁液製成,來源和香氣會不同。兩者都常見於東南亞料理,通常可按相同重量互換,但味道不會完全一樣。

資料來源:ausnut F009967 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維