了解餐盤裡的營養
Chocolate meringues with chocolate base
熱量與營養成分
486
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.2 g
碳水72 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 486 kcal —
- 蛋白質 5.2 g 10%
- 碳水化合物 72 g 26%
- 脂肪 19 g 25%
- 飽和脂肪 12 g 61%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 70 g —
- 鈉 110 mg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 5.2 g | 72 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2.6 g | 36 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 7.8 g | 107 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 10 g | 143 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 13 g | 179 g | 49 g |
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資料來源：Swiss FSVO 14039 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
