了解餐盤裡的營養
起司沙拉
熱量與營養成分
佐醋醃料
292
大卡kcal 每 100 g
蛋白質19 g
碳水0.6 g
脂肪24 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 292 kcal —
- 蛋白質 19 g 37%
- 碳水化合物 0.6 g 0%
- 脂肪 24 g 30%
- 飽和脂肪 12 g 62%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 0.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 19 g | 0.6 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 9.4 g | 0.3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 28 g | 0.9 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 37 g | 1.2 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 47 g | 1.6 g | 59 g |
關於起司沙拉的常見問題
起司沙拉100 g含有多少熱量？
起司沙拉100 g含有 292 kcal、19 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
起司沙拉50 g含有多少熱量？
起司沙拉50 g含有 146 kcal、9.4 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
起司沙拉150 g含有多少熱量？
起司沙拉150 g含有 438 kcal、28 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
起司沙拉200 g含有多少熱量？
起司沙拉200 g含有 584 kcal、37 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 47 g 脂肪。
起司沙拉250 g含有多少熱量？
起司沙拉250 g含有 730 kcal、47 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 59 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X1A6010 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
