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印度香料茶拿鐵

熱量與營養成分

80
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.9 g
碳水12 g
脂肪2.6 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 80 kcal —
  • 蛋白質 1.9 g 4%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 2.6 g 3%
  • 飽和脂肪 1.9 g 10%
  • 膳食纖維 1.1 g 4%
  • 糖 11 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g801.9 g12 g2.6 g
50 g50 g401 g5.9 g1.3 g
150 g150 g1202.9 g18 g3.9 g
200 g200 g1603.8 g24 g5.2 g
250 g250 g2004.8 g30 g6.5 g

關於印度香料茶拿鐵的常見問題

印度香料茶拿鐵和印度香料茶有什麼不同?

印度香料茶通常是用香料煮出的紅茶;印度香料茶拿鐵則會加入牛奶或植物奶,口感更濃厚。拿鐵不一定含咖啡,點餐時若想加濃縮咖啡,要另外說明。

在家怎麼煮印度香料茶拿鐵,香料才夠香?

先把肉桂、豆蔻、薑和丁香等香料稍微壓碎,用水小火煮約5分鐘,再加入紅茶煮2至3分鐘。最後倒入牛奶加熱,過濾後打出奶泡;茶葉別煮太久,才不容易苦澀。

印度香料茶拿鐵可以先煮好放冰箱嗎?

可以先煮好不加奶的香料紅茶濃縮液,放涼後密封冷藏,約3天內用完;要喝時再加熱並加入牛奶。加了奶的印度香料茶拿鐵則應盡快冷藏,最好當天喝完。

印度香料茶拿鐵適合搭配什麼點心?

香料和奶味適合搭配不太甜、帶酥香的點心,例如司康、餅乾或印度香料奶茶常配的香料糕點。若飲品本身已加糖,搭配原味點心更能喝出豆蔻與肉桂的香氣。

印度香料茶拿鐵可以用燕麥奶或豆漿代替牛奶嗎?

可以。燕麥奶口感較滑順,豆漿則帶有自己的豆香;選擇無糖款較容易掌握甜度。先把香料紅茶煮好,再倒入加熱的植物奶,避免大火久煮影響口感。

印度香料茶拿鐵通常含咖啡因嗎?

通常有,因為多以紅茶為底;咖啡因含量會受茶葉種類、浸泡時間和濃縮程度影響。若想避開咖啡因,可改用無咖啡因紅茶或不含茶葉的香料飲品。

印度香料茶拿鐵的甜度可以怎麼調整?

自己煮時先不加糖,喝之前再少量加入蜂蜜、砂糖或糖漿;外帶則可要求減糖或不加糖漿。肉桂、豆蔻和薑煮得香,通常不必靠很多糖來突出風味。

資料來源:slv 4057 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維