了解餐盤裡的營養
奶油酥皮
熱量與營養成分
市售，生的
331
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.5 g
碳水33 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 331 kcal —
- 蛋白質 5.5 g 11%
- 碳水化合物 33 g 12%
- 脂肪 19 g 24%
- 飽和脂肪 12 g 60%
- 膳食纖維 3.4 g 12%
- 糖 1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 5.5 g | 33 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2.8 g | 17 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 8.3 g | 49 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 11 g | 66 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 14 g | 82 g | 48 g |
關於奶油酥皮的常見問題
奶油酥皮100 g含有多少熱量？
奶油酥皮100 g含有 331 kcal、5.5 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
奶油酥皮50 g含有多少熱量？
奶油酥皮50 g含有 166 kcal、2.8 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。
奶油酥皮150 g含有多少熱量？
奶油酥皮150 g含有 497 kcal、8.3 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
奶油酥皮200 g含有多少熱量？
奶油酥皮200 g含有 662 kcal、11 g 蛋白質、66 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
奶油酥皮250 g含有多少熱量？
奶油酥皮250 g含有 828 kcal、14 g 蛋白質、82 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。
資料來源：ausnut F006505 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
