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布里起司

熱量與營養成分

熟成,布里

361
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水0.1 g
脂肪33 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 361 kcal —
  • 蛋白質 16 g 31%
  • 碳水化合物 0.1 g 0%
  • 脂肪 33 g 42%
  • 飽和脂肪 23 g 116%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0.1 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g36116 g0.1 g33 g
50 g50 g1817.8 g0.1 g17 g
150 g150 g54223 g0.2 g50 g
200 g200 g72231 g0.2 g66 g
250 g250 g90339 g0.3 g83 g

關於布里起司的常見問題

布里起司外面的白色外皮可以吃嗎?

可以,外皮是熟成時形成的白黴外皮,通常和內餡一起吃;口感較有嚼勁、風味也比柔軟的內餡更鮮明。

布里起司整顆要怎麼烤?

烤箱預熱至 180°C,將布里起司放在耐熱烤皿中烤約 10–15 分鐘,直到中心變軟、切開會流出即可。烤前在表面劃幾刀,搭配百里香或蜂蜜都很合適。

布里起司開封後怎麼保存?

用烘焙紙或起司紙包好,再放入有蓋容器冷藏,避免直接緊貼保鮮膜而悶出過多水氣。切開後盡量在幾天內吃完;食用前先從冰箱取出約半小時,風味和質地會更柔和。

布里起司適合搭配什麼一起吃?

搭配法國麵包、蘋果或梨子很經典,也可以配堅果、蜂蜜和果醬。融化後抹在吐司上,或放進烤三明治、鹹派裡,也很適合。

沒有布里起司,可以用卡芒貝爾起司代替嗎?

可以,兩者都有白黴外皮和柔軟內餡,烤過後都能抹開;卡芒貝爾起司通常風味較濃、菇香較明顯。

布里起司和卡芒貝爾起司哪個蛋白質較多?

卡芒貝爾起司較多,每 100 g 有 19.3 g,布里起司每 100 g 有 16 g。

布里起司每次吃多少比較剛好?

它口感濃厚,搭配麵包和水果時,切一小片約 20–30 g 通常就足以嘗到風味;若要當烤起司分享,則可和其他配料一起上桌。

資料來源:mvt 01.136 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維