營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 361 kcal —
- 蛋白質 16 g 31%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 33 g 42%
- 飽和脂肪 23 g 116%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 16 g | 0.1 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 7.8 g | 0.1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 23 g | 0.2 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 31 g | 0.2 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 39 g | 0.3 g | 83 g |
相似食物
關於布里起司的常見問題
布里起司外面的白色外皮可以吃嗎?
可以,外皮是熟成時形成的白黴外皮,通常和內餡一起吃;口感較有嚼勁、風味也比柔軟的內餡更鮮明。
布里起司整顆要怎麼烤?
烤箱預熱至 180°C,將布里起司放在耐熱烤皿中烤約 10–15 分鐘,直到中心變軟、切開會流出即可。烤前在表面劃幾刀,搭配百里香或蜂蜜都很合適。
布里起司開封後怎麼保存?
用烘焙紙或起司紙包好,再放入有蓋容器冷藏,避免直接緊貼保鮮膜而悶出過多水氣。切開後盡量在幾天內吃完;食用前先從冰箱取出約半小時,風味和質地會更柔和。
布里起司適合搭配什麼一起吃?
搭配法國麵包、蘋果或梨子很經典,也可以配堅果、蜂蜜和果醬。融化後抹在吐司上,或放進烤三明治、鹹派裡,也很適合。
沒有布里起司,可以用卡芒貝爾起司代替嗎?
可以,兩者都有白黴外皮和柔軟內餡,烤過後都能抹開;卡芒貝爾起司通常風味較濃、菇香較明顯。
布里起司和卡芒貝爾起司哪個蛋白質較多?
卡芒貝爾起司較多,每 100 g 有 19.3 g,布里起司每 100 g 有 16 g。
布里起司每次吃多少比較剛好?
它口感濃厚,搭配麵包和水果時,切一小片約 20–30 g 通常就足以嘗到風味;若要當烤起司分享,則可和其他配料一起上桌。
資料來源:mvt 01.136 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維