營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 273 kcal —
- 蛋白質 9.9 g 20%
- 碳水化合物 7.8 g 3%
- 脂肪 23 g 29%
- 飽和脂肪 8.1 g 41%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 1.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 9.9 g | 7.8 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5 g | 3.9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 15 g | 12 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 20 g | 16 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 25 g | 20 g | 57 g |
關於水煮香腸的常見問題
水煮香腸怎麼加熱才不容易破皮?
用小火把水加熱到微滾,再放入香腸加熱約 5 至 8 分鐘;水一直大滾容易讓腸衣裂開、肉汁流失。若香腸是冷凍的,先放冷藏解凍再加熱。
水煮香腸要煮多久才可以吃?
已熟的香腸只需加熱到中心燙熱,通常小火煮約 5 至 8 分鐘即可;生香腸則要煮到中心至少 71°C,禽肉香腸至少 74°C。粗細和是否冷凍會影響所需時間,切開確認中心沒有生肉色較可靠。
煮好的香腸可以放多久?
煮好後別在室溫放超過 2 小時;放涼後密封冷藏,並在 3 至 4 天內吃完。要再吃時加熱到中心燙熱。
水煮香腸適合搭配什麼料理?
切片加進泡麵、炒飯或義大利麵都很方便;整條也可夾進熱狗麵包,搭配芥末醬、酸黃瓜或生菜。香腸本身味道較鹹,湯麵或炒飯的調味可先少放。
水煮香腸和煎香腸有什麼不同?
水煮以熱水加熱,不必另外加油,口感通常較柔軟;煎香腸表面會上色,帶有焦香。若想兼有焦香和熟透的口感,可先水煮,再用少量油煎到表面上色。
水煮香腸可以不加熱直接吃嗎?
若包裝標示為已熟、可即食,通常可以直接吃;若是生香腸,就不能只靠水洗或短暫燙過,必須徹底煮熟。開封後依包裝上的保存方式冷藏。
資料來源:slv 1501 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維