了解餐盤裡的營養

美式咖啡

熱量與營養成分

6
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水1.3 g
脂肪0 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 6 kcal —
  • 蛋白質 0.2 g 0%
  • 碳水化合物 1.3 g 0%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g60.2 g1.3 g0 g
50 g50 g30.1 g0.7 g0 g
150 g150 g90.3 g2 g0 g
200 g200 g120.4 g2.6 g0 g
250 g250 g150.5 g3.3 g0 g

關於美式咖啡的常見問題

美式咖啡是什麼?

美式咖啡通常是濃縮咖啡加熱水調成,口感比濃縮咖啡淡、份量較大;不是把濾掛咖啡或美式滴漏咖啡換個名字。

美式咖啡怎麼沖才好喝?

先把熱水倒進杯子,再加入濃縮咖啡,能保留較多 crema(咖啡油脂);想要油脂留在表面,也可以先倒濃縮咖啡再加水。水溫約 85–95°C,避免用滾水直接沖咖啡。

美式咖啡加多少水?

常見做法是每份濃縮咖啡加約兩到三倍的熱水;想喝淡一點就再多加水,想喝濃一點則少加。先從小杯試起,喝過再調整比例,比一次沖一大杯更容易抓到喜歡的味道。

美式咖啡可以做冰的嗎?

可以。把濃縮咖啡直接倒在裝滿冰塊的杯子裡,再加冷水;若先用熱水調好才放冰塊,冰融化後容易變淡。

美式咖啡可以放冰箱隔天喝嗎?

可以先放涼,裝進有蓋的乾淨容器冷藏,最好在隔天喝完;不要讓咖啡在室溫下放一整天。加了牛奶的美式咖啡更容易變質,應盡快冷藏並飲用。

美式咖啡和黑咖啡有什麼不同?

「黑咖啡」泛指不加奶、不加糖的咖啡,可能是美式咖啡、手沖或滴漏咖啡;美式咖啡則特指以濃縮咖啡加水調製的喝法。

美式咖啡適合加牛奶或糖嗎?

可以,牛奶、鮮奶油或糖都能加入;加奶後風味會更圓潤,糖則會蓋掉部分咖啡的苦味。想保留美式咖啡清爽的口感,可以先喝一口原味再決定要不要加。

美式咖啡有咖啡因嗎?

有,咖啡因主要來自濃縮咖啡;加水只會稀釋味道,不會減少那份濃縮咖啡原本含有的咖啡因。若想降低攝取量,可以選低咖啡因咖啡豆,或少加一份濃縮咖啡。

資料來源:mvt 13.142 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維