營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 430 kcal —
- 蛋白質 10 g 21%
- 碳水化合物 41 g 15%
- 脂肪 24 g 31%
- 飽和脂肪 9.3 g 47%
- 膳食纖維 3.5 g 13%
- 糖 21 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 11 g | 41 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 5.2 g | 21 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 16 g | 62 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 21 g | 83 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 26 g | 103 g | 60 g |
關於杏仁蛋糕的常見問題
杏仁蛋糕怎麼烤才不會太乾?
杏仁粉容易吸收水分,拌好麵糊後不要過度攪拌;烤到竹籤插入中心,帶出幾個濕潤碎屑就可以出爐,不必等竹籤完全乾淨。表面太早上色時,鬆鬆蓋一張鋁箔紙。
杏仁粉可以直接取代杏仁蛋糕食譜裡的麵粉嗎?
不建議一比一替換:杏仁粉沒有小麥麵粉的筋性,蛋糕容易鬆散、塌陷。若想做無麩質版本,選用本來就以杏仁粉為主的食譜;若只想增加杏仁香氣,可先把少量麵粉換成杏仁粉。
杏仁蛋糕怎麼保存才不會變乾?
沒有鮮奶油或奶油霜的杏仁蛋糕,放涼後密封,室溫保存約兩天;天氣炎熱時可冷藏,吃之前回溫,口感會比較柔軟。含鮮奶油或奶油霜的蛋糕要冷藏,切片後也可密封冷凍,食用前解凍。
杏仁蛋糕適合配什麼一起吃?
杏仁香氣和酸甜水果很合,搭配莓果、桃子或柑橘片都不錯;也可配無糖茶或黑咖啡,平衡蛋糕的甜味。若蛋糕本身偏乾,配一匙原味優格或水果醬更順口。
杏仁蛋糕和杏仁可頌,哪個熱量較高?
以每 100 克計,杏仁蛋糕約有 430 kcal,杏仁可頌約 344 kcal;兩者配方和份量不同,不能只看名稱判斷一整份的差異。
杏仁蛋糕含有杏仁過敏原嗎?
通常有;杏仁屬於樹堅果,杏仁粉、杏仁片或杏仁膏都可能出現在蛋糕裡。若你對杏仁過敏,別只挑掉表面的杏仁片,因為杏仁也可能拌在蛋糕麵糊中。
資料來源:BLS (Germany) D431200 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維