黄李子

黄李子每100 g含54 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物12 g、脂肪0.2 g。

黄李子每50 g含27 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物6 g、脂肪0.1 g。

黄李子每150 g含81 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物18 g、脂肪0.3 g。

黄李子每200 g含108 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物24 g、脂肪0.4 g。

黄李子每250 g含135 kcal，其中蛋白质1.9 g、碳水化合物30 g、脂肪0.5 g。