了解你餐盘中的食物
全麦黑麦面包
热量和营养成分
含葵花籽
208
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.4 g
碳水33 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 208 kcal —
- 蛋白质 6.4 g 13%
- 碳水化合物 33 g 12%
- 脂肪 3 g 4%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 11 g 41%
- 糖 1.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 6.4 g | 33 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3.2 g | 17 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 9.7 g | 50 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 13 g | 66 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 16 g | 83 g | 7.5 g |
关于全麦黑麦面包的问题
全麦黑麦面包每100 g含多少热量？
全麦黑麦面包每100 g含208 kcal，其中蛋白质6.4 g、碳水化合物33 g、脂肪3 g。
全麦黑麦面包每50 g含多少热量？
全麦黑麦面包每50 g含104 kcal，其中蛋白质3.2 g、碳水化合物17 g、脂肪1.5 g。
全麦黑麦面包每150 g含多少热量？
全麦黑麦面包每150 g含312 kcal，其中蛋白质9.7 g、碳水化合物50 g、脂肪4.5 g。
全麦黑麦面包每200 g含多少热量？
全麦黑麦面包每200 g含416 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物66 g、脂肪6 g。
全麦黑麦面包每250 g含多少热量？
全麦黑麦面包每250 g含520 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物83 g、脂肪7.5 g。
来源：BLS (Germany) B121400 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
