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全麦煎饼
热量和营养成分
自制、用人造黄油制作
180
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.6 g
碳水22 g
脂肪6.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 180 kcal —
- 蛋白质 6.6 g 13%
- 碳水化合物 22 g 8%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 饱和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纤维 3.1 g 11%
- 糖 3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 6.6 g | 22 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3.3 g | 11 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 9.9 g | 34 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 13 g | 45 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 17 g | 56 g | 16 g |
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来源：NEVO (Netherlands) 2582 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
