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鸡蛋

热量和营养成分

散养鸡蛋，煮熟

125

千卡kcal 每 100 g

蛋白质12 g

碳水0 g

脂肪8.5 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

鸡蛋每100 g含多少热量？

鸡蛋每100 g含125 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪8.5 g。

鸡蛋每50 g含多少热量？

鸡蛋每50 g含63 kcal，其中蛋白质6.1 g、碳水化合物0 g、脂肪4.3 g。

鸡蛋每150 g含多少热量？

鸡蛋每150 g含188 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。

鸡蛋每200 g含多少热量？

鸡蛋每200 g含250 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。

鸡蛋每250 g含多少热量？

鸡蛋每250 g含313 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0 g、脂肪21 g。

来源：NEVO (Netherlands) 2770 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维