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白芒果汁
热量和营养成分
冻干浓缩汁、无糖、未稀释
146
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2 g
碳水34 g
脂肪0.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 146 kcal —
- 蛋白质 2 g 4%
- 碳水化合物 34 g 12%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 0.4 g 1%
- 糖 34 g —
- 钠 3 mg 0%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2 µg 0%
- 维生素C 120 mg 133%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.14 mg 1%
- 维生素K 0.1 µg 0%
- 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 0.77 mg 5%
- 泛酸（维生素B5） 0.67 mg 13%
- 维生素B6 0.15 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 13 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 24.5 mg 4%
矿物质
- 钙 27 mg 2%
- 铁 0.49 mg 3%
- 镁 38 mg 9%
- 磷 49 mg 4%
- 钾 484 mg 10%
- 锌 0.18 mg 2%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.07 mg 3%
- 硒 0.3 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 2 g | 34 g | 0.5 g |
| 1份 | 207 g | 302 | 4.1 g | 71 g | 1 g |
| 2份 | 414 g | 604 | 8.2 g | 141 g | 2 g |
| ½份 | 103.5 g | 151 | 2 g | 35 g | 0.5 g |
| 3份 | 621 g | 907 | 12 g | 212 g | 3 g |
| 4份 | 828 g | 1209 | 16 g | 283 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1 g | 17 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 3 g | 51 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 3.9 g | 68 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 4.9 g | 85 g | 1.2 g |
关于白芒果汁的问题
白芒果汁每100 g含多少热量？
白芒果汁每100 g含146 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物34 g、脂肪0.5 g。
白芒果汁每1份 (207 g)含多少热量？
白芒果汁每1份 (207 g)含302 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物71 g、脂肪1 g。
白芒果汁每2份 (414 g)含多少热量？
白芒果汁每2份 (414 g)含604 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物141 g、脂肪2 g。
白芒果汁每½份 (103.5 g)含多少热量？
白芒果汁每½份 (103.5 g)含151 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物35 g、脂肪0.5 g。
白芒果汁每3份 (621 g)含多少热量？
白芒果汁每3份 (621 g)含907 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物212 g、脂肪3 g。
白芒果汁每4份 (828 g)含多少热量？
白芒果汁每4份 (828 g)含1209 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物283 g、脂肪4 g。
白芒果汁每50 g含多少热量？
白芒果汁每50 g含73 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物17 g、脂肪0.2 g。
白芒果汁每150 g含多少热量？
白芒果汁每150 g含219 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物51 g、脂肪0.7 g。
来源：USDA FoodData Central 174680 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
