了解你餐盘中的食物
蔬菜丸子和汉堡排
热量和营养成分
素食,大豆制,未加工,强化铁和维生素B12
146
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水7.4 g
脂肪5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 146 kcal —
- 蛋白质 15 g 30%
- 碳水化合物 7.4 g 3%
- 脂肪 5 g 6%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 5.8 g 21%
- 糖 2.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 15 g | 7.4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7.5 g | 3.7 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 22 g | 11 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 30 g | 15 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 37 g | 19 g | 13 g |
相似食物
关于蔬菜丸子和汉堡排的问题
蔬菜丸子和汉堡排每100 g含多少热量?
蔬菜丸子和汉堡排每100 g含146 kcal,其中蛋白质15 g、碳水化合物7.4 g、脂肪5 g。
蔬菜丸子和汉堡排每50 g含多少热量?
蔬菜丸子和汉堡排每50 g含73 kcal,其中蛋白质7.5 g、碳水化合物3.7 g、脂肪2.5 g。
蔬菜丸子和汉堡排每150 g含多少热量?
蔬菜丸子和汉堡排每150 g含219 kcal,其中蛋白质22 g、碳水化合物11 g、脂肪7.5 g。
蔬菜丸子和汉堡排每200 g含多少热量?
蔬菜丸子和汉堡排每200 g含292 kcal,其中蛋白质30 g、碳水化合物15 g、脂肪10 g。
蔬菜丸子和汉堡排每250 g含多少热量?
蔬菜丸子和汉堡排每250 g含365 kcal,其中蛋白质37 g、碳水化合物19 g、脂肪13 g。
来源:NEVO (Netherlands) 5515 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维