了解你餐盘中的食物
烤小牛肉
热量和营养成分
不加酱汁
114
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水1.6 g
脂肪2.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 114 kcal —
- 蛋白质 22 g 43%
- 碳水化合物 1.6 g 1%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 1.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 22 g | 1.6 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 32 g | 2.4 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 43 g | 3.2 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 54 g | 4 g | 5.5 g |
关于烤小牛肉的问题
烤小牛肉每100 g含多少热量？
烤小牛肉每100 g含114 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物1.6 g、脂肪2.2 g。
烤小牛肉每50 g含多少热量？
烤小牛肉每50 g含57 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物0.8 g、脂肪1.1 g。
烤小牛肉每150 g含多少热量？
烤小牛肉每150 g含171 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物2.4 g、脂肪3.3 g。
烤小牛肉每200 g含多少热量？
烤小牛肉每200 g含228 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物3.2 g、脂肪4.4 g。
烤小牛肉每250 g含多少热量？
烤小牛肉每250 g含285 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物4 g、脂肪5.5 g。
来源：BLS (Germany) Y260912 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
