了解你餐盘中的食物
Twiglets
热量和营养成分
393
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水63 g
脂肪12 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 393 kcal —
- 蛋白质 12 g 25%
- 碳水化合物 63 g 23%
- 脂肪 12 g 15%
- 饱和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纤维 12 g 44%
- 糖 0.6 g —
- 钠 800 mg 35%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 2.5 mg 16%
- 硫胺素(维生素B1) 0.37 mg 31%
- 核黄素(维生素B2) 0.48 mg 37%
- 烟酸(维生素B3) 7.8 mg 49%
- 泛酸(维生素B5) 1.5 mg 31%
- 维生素B6 0.38 mg 22%
- 生物素(维生素B7) 15 µg 50%
- 叶酸(维生素B9) 78 µg 20%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 45 mg 3%
- 铁 2.9 mg 16%
- 镁 81 mg 19%
- 磷 370 mg 30%
- 钾 460 mg 10%
- 锌 2 mg 18%
- 铜 0.32 mg 36%
- 锰 1.6 mg 70%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 12 g | 63 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 6.2 g | 32 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 19 g | 95 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 25 g | 127 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 31 g | 158 g | 30 g |
关于Twiglets的问题
Twiglets每100 g含多少热量?
Twiglets每100 g含393 kcal,其中蛋白质12 g、碳水化合物63 g、脂肪12 g。
Twiglets每50 g含多少热量?
Twiglets每50 g含197 kcal,其中蛋白质6.2 g、碳水化合物32 g、脂肪5.9 g。
Twiglets每150 g含多少热量?
Twiglets每150 g含590 kcal,其中蛋白质19 g、碳水化合物95 g、脂肪18 g。
Twiglets每200 g含多少热量?
Twiglets每200 g含786 kcal,其中蛋白质25 g、碳水化合物127 g、脂肪24 g。
Twiglets每250 g含多少热量?
Twiglets每250 g含983 kcal,其中蛋白质31 g、碳水化合物158 g、脂肪30 g。
来源:CoFID (UK) 17-694 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维