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Tuna salad on oil-vinagre-dressing (made from tuna in water)
热量和营养成分
108
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.8 g
碳水6.8 g
脂肪4.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 108 kcal —
- 蛋白质 8.8 g 18%
- 碳水化合物 6.8 g 2%
- 脂肪 4.8 g 6%
- 饱和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纤维 1.1 g 4%
- 糖 3.1 g —
- 钠 290 mg 13%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 8.8 g | 6.8 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4.4 g | 3.4 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 13 g | 10 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 18 g | 14 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 22 g | 17 g | 12 g |
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来源：Swiss FSVO 1613 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
