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甜炼乳

热量和营养成分

310

千卡kcal 每 100 g

蛋白质7.4 g

碳水56 g

脂肪8 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 310 kcal —
蛋白质 7.4 g 15%
碳水化合物 56 g 20%
脂肪 8 g 10%
饱和脂肪 5 g 25%
膳食纤维 0 g 0%
糖 56 g —
钠 90 mg 4%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

维生素A 122 µg 14%
维生素C 4 mg 4%
维生素D 5.4 µg 27%
维生素E 0.19 mg 1%
维生素K 0.36 µg 0%
硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
核黄素（维生素B2） 0.46 mg 35%
烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
泛酸（维生素B5） 0.85 mg 17%
维生素B6 0.07 mg 4%
生物素（维生素B7） 3.9 µg 13%
叶酸（维生素B9） 15 µg 4%
维生素B12 0.7 µg 29%

矿物质

钙 290 mg 22%
铁 0.23 mg 1%
镁 29 mg 7%
磷 240 mg 19%
钾 360 mg 8%
锌 1 mg 9%
硒 3 µg 5%
碘 74 µg 49%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	310	7.4 g	56 g	8 g
50 g	50 g	155	3.7 g	28 g	4 g
150 g	150 g	465	11 g	83 g	12 g
200 g	200 g	620	15 g	111 g	16 g
250 g	250 g	775	19 g	139 g	20 g

关于甜炼乳的问题

甜炼乳每100 g含多少热量？

甜炼乳每100 g含310 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物56 g、脂肪8 g。

甜炼乳每50 g含多少热量？

甜炼乳每50 g含155 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物28 g、脂肪4 g。

甜炼乳每150 g含多少热量？

甜炼乳每150 g含465 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物83 g、脂肪12 g。

甜炼乳每200 g含多少热量？

甜炼乳每200 g含620 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物111 g、脂肪16 g。

甜炼乳每250 g含多少热量？

甜炼乳每250 g含775 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物139 g、脂肪20 g。

来源：CoFID (UK) 12-520 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维