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甜味白酱
热量和营养成分
用全脂牛奶制作，自制
163
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4 g
碳水19 g
脂肪8.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 163 kcal —
- 蛋白质 4 g 8%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 8.6 g 11%
- 饱和脂肪 3.9 g 20%
- 膳食纤维 0.3 g 1%
- 糖 13 g —
- 钠 93 mg 4%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 1 mg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.21 mg 16%
- 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.49 mg 10%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 生物素（维生素B7） 2.6 µg 9%
- 叶酸（维生素B9） 5 µg 1%
- 维生素B12 0.8 µg 33%
矿物质
- 钙 126 mg 10%
- 铁 0.17 mg 1%
- 镁 13 mg 3%
- 磷 103 mg 8%
- 钾 168 mg 4%
- 锌 0.5 mg 5%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.05 mg 2%
- 硒 1 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4 g | 19 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2 g | 9.3 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 6 g | 28 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 8 g | 37 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 10 g | 47 g | 22 g |
关于甜味白酱的问题
甜味白酱每100 g含多少热量？
甜味白酱每100 g含163 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物19 g、脂肪8.6 g。
甜味白酱每50 g含多少热量？
甜味白酱每50 g含82 kcal，其中蛋白质2 g、碳水化合物9.3 g、脂肪4.3 g。
甜味白酱每150 g含多少热量？
甜味白酱每150 g含245 kcal，其中蛋白质6 g、碳水化合物28 g、脂肪13 g。
甜味白酱每200 g含多少热量？
甜味白酱每200 g含326 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物37 g、脂肪17 g。
甜味白酱每250 g含多少热量？
甜味白酱每250 g含408 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物47 g、脂肪22 g。
来源：CoFID (UK) 17-843 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
