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寿司米
热量和营养成分
基础食谱
104
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.3 g
碳水23 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 104 kcal —
- 蛋白质 2.3 g 5%
- 碳水化合物 23 g 8%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0.7 g 3%
- 糖 0.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 2.3 g | 23 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1.2 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 3.5 g | 34 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 4.6 g | 45 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 5.8 g | 57 g | 0.5 g |
关于寿司米的问题
寿司米每100 g含多少热量？
寿司米每100 g含104 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物23 g、脂肪0.2 g。
寿司米每50 g含多少热量？
寿司米每50 g含52 kcal，其中蛋白质1.2 g、碳水化合物11 g、脂肪0.1 g。
寿司米每150 g含多少热量？
寿司米每150 g含156 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物34 g、脂肪0.3 g。
寿司米每200 g含多少热量？
寿司米每200 g含208 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物45 g、脂肪0.4 g。
寿司米每250 g含多少热量？
寿司米每250 g含260 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物57 g、脂肪0.5 g。
来源：BLS (Germany) X8A1100 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
