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干豌豆瓣
热量和营养成分
干制，煮、微波或蒸熟，沥干
87
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.6 g
碳水9.1 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 87 kcal —
- 蛋白质 6.6 g 13%
- 碳水化合物 9.1 g 3%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 8.3 g 30%
- 糖 2.9 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 6.6 g | 9.1 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3.3 g | 4.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 9.9 g | 14 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 13 g | 18 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 17 g | 23 g | 1 g |
关于干豌豆瓣的问题
干豌豆瓣每100 g含多少热量？
干豌豆瓣每100 g含87 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物9.1 g、脂肪0.4 g。
干豌豆瓣每50 g含多少热量？
干豌豆瓣每50 g含44 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物4.6 g、脂肪0.2 g。
干豌豆瓣每150 g含多少热量？
干豌豆瓣每150 g含131 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物14 g、脂肪0.6 g。
干豌豆瓣每200 g含多少热量？
干豌豆瓣每200 g含174 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物18 g、脂肪0.8 g。
干豌豆瓣每250 g含多少热量？
干豌豆瓣每250 g含218 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物23 g、脂肪1 g。
来源：ausnut F006544 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
