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斯佩耳特小麦粉
热量和营养成分
全谷物
353
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水64 g
脂肪3.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 353 kcal —
- 蛋白质 12 g 24%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 9.1 g 33%
- 糖 0.7 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 12 g | 64 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6 g | 32 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 18 g | 95 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 24 g | 127 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 30 g | 159 g | 8.3 g |
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来源：slv 3786 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
