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高粱
热量和营养成分
359
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水70 g
脂肪3.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 359 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 70 g 25%
- 脂肪 3.3 g 4%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 3 g 11%
- 糖 0.3 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 70 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5.5 g | 35 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 17 g | 105 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 140 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 28 g | 175 g | 8.3 g |
关于高粱的问题
高粱每100 g含多少热量？
高粱每100 g含359 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物70 g、脂肪3.3 g。
高粱每50 g含多少热量？
高粱每50 g含180 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物35 g、脂肪1.7 g。
高粱每150 g含多少热量？
高粱每150 g含539 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物105 g、脂肪5 g。
高粱每200 g含多少热量？
高粱每200 g含718 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物140 g、脂肪6.6 g。
高粱每250 g含多少热量？
高粱每250 g含898 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物175 g、脂肪8.3 g。
来源：mvt 05.224 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
