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鳎鱼片
热量和营养成分
煎制
105
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0.1 g
脂肪2.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 105 kcal —
- 蛋白质 19 g 39%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 饱和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 19 g | 0.1 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9.7 g | 0.1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 29 g | 0.2 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 39 g | 0.3 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 49 g | 0.3 g | 7 g |
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来源:BLS (Germany) Y633212 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维