了解你餐盘中的食物
软奶酪
热量和营养成分
表面覆有白霉,未进一步说明
358
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水0.1 g
脂肪31 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 358 kcal —
- 蛋白质 19 g 39%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 31 g 40%
- 饱和脂肪 20 g 100%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 19 g | 0.1 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 9.7 g | 0.1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 29 g | 0.2 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 39 g | 0.2 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 48 g | 0.3 g | 77 g |
关于软奶酪的问题
软奶酪每100 g含多少热量?
软奶酪每100 g含358 kcal,其中蛋白质19 g、碳水化合物0.1 g、脂肪31 g。
软奶酪每50 g含多少热量?
软奶酪每50 g含179 kcal,其中蛋白质9.7 g、碳水化合物0.1 g、脂肪16 g。
软奶酪每150 g含多少热量?
软奶酪每150 g含537 kcal,其中蛋白质29 g、碳水化合物0.2 g、脂肪46 g。
软奶酪每200 g含多少热量?
软奶酪每200 g含716 kcal,其中蛋白质39 g、碳水化合物0.2 g、脂肪62 g。
软奶酪每250 g含多少热量?
软奶酪每250 g含895 kcal,其中蛋白质48 g、碳水化合物0.3 g、脂肪77 g。
来源:ausnut F002493 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维