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软质奶酪
热量和营养成分
干物质中脂肪含量至少30%
214
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水0 g
脂肪14 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 214 kcal —
- 蛋白质 23 g 46%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 14 g 17%
- 饱和脂肪 7.4 g 37%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 35 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 46 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 58 g | 0 g | 34 g |
关于软质奶酪的问题
软质奶酪每100 g含多少热量？
软质奶酪每100 g含214 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物0 g、脂肪14 g。
软质奶酪每50 g含多少热量？
软质奶酪每50 g含107 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物0 g、脂肪6.8 g。
软质奶酪每150 g含多少热量？
软质奶酪每150 g含321 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物0 g、脂肪20 g。
软质奶酪每200 g含多少热量？
软质奶酪每200 g含428 kcal，其中蛋白质46 g、碳水化合物0 g、脂肪27 g。
软质奶酪每250 g含多少热量？
软质奶酪每250 g含535 kcal，其中蛋白质58 g、碳水化合物0 g、脂肪34 g。
来源：BLS (Germany) M600400 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
