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海鲜
热量和营养成分
油浸、罐装、沥干
133
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水0 g
脂肪8.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 133 kcal —
- 蛋白质 14 g 28%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8.4 g 11%
- 饱和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 14 g | 0 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 7 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 35 g | 0 g | 21 g |
关于海鲜的问题
海鲜每100 g含多少热量？
海鲜每100 g含133 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物0 g、脂肪8.4 g。
海鲜每50 g含多少热量？
海鲜每50 g含67 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物0 g、脂肪4.2 g。
海鲜每150 g含多少热量？
海鲜每150 g含200 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物0 g、脂肪13 g。
海鲜每200 g含多少热量？
海鲜每200 g含266 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物0 g、脂肪17 g。
海鲜每250 g含多少热量？
海鲜每250 g含333 kcal，其中蛋白质35 g、碳水化合物0 g、脂肪21 g。
来源：BLS (Germany) T812702 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
