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羊前腱
热量和营养成分
中等脂肪，煮熟
259
千卡kcal 每 100 g
蛋白质30 g
碳水0 g
脂肪16 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 259 kcal —
- 蛋白质 30 g 60%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 16 g 20%
- 饱和脂肪 4.9 g 25%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 15 g | 0 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 45 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 60 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 75 g | 0 g | 39 g |
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来源：BLS (Germany) U872132 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
