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Sausage, saveloy, boiled
热量和营养成分
219
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水5 g
脂肪15 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 219 kcal —
- 蛋白质 15 g 29%
- 碳水化合物 5 g 2%
- 脂肪 15 g 20%
- 饱和脂肪 6.4 g 32%
- 膳食纤维 2.2 g 8%
- 糖 0 g —
- 钠 640 mg 28%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.42 mg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.35 mg 29%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 3.3 mg 21%
- 维生素B6 0 mg 0%
- 叶酸（维生素B9） 8 µg 2%
- 维生素B12 0.54 µg 23%
矿物质
- 钙 36 mg 3%
- 铁 1.6 mg 9%
- 磷 220 mg 18%
- 钾 140 mg 3%
- 锌 1.9 mg 17%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 7.7 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 15 g | 5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 7.3 g | 2.5 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 22 g | 7.4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 29 g | 9.9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 36 g | 12 g | 39 g |
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来源：FOODfiles (New Zealand) N43 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
