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Sauce, simmer, satay, heated
热量和营养成分
142
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.1 g
碳水12 g
脂肪8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 142 kcal —
- 蛋白质 4.1 g 8%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 8 g 10%
- 饱和脂肪 2 g 10%
- 膳食纤维 3.1 g 11%
- 糖 8.7 g —
- 钠 497 mg 22%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 58 µg 6%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.74 mg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 3.2 mg 20%
- 维生素B6 0.03 mg 2%
- 叶酸（维生素B9） 15 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 18 mg 1%
- 铁 0.47 mg 3%
- 磷 58 mg 5%
- 钾 176 mg 4%
- 锌 0.41 mg 4%
- 硒 1.5 µg 3%
- 碘 2 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 4.1 g | 12 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2.1 g | 6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 6.2 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 8.2 g | 24 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 10 g | 30 g | 20 g |
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来源：FOODfiles (New Zealand) S71 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
