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意大利烩饭
热量和营养成分
加黄油和帕尔马干酪
163
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.9 g
碳水24 g
脂肪4.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 163 kcal —
- 蛋白质 4.9 g 10%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 4.9 g 6%
- 饱和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纤维 0.9 g 3%
- 糖 1 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 4.9 g | 24 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2.5 g | 12 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 7.4 g | 37 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 9.9 g | 49 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 12 g | 61 g | 12 g |
关于意大利烩饭的问题
意大利烩饭每100 g含多少热量？
意大利烩饭每100 g含163 kcal，其中蛋白质4.9 g、碳水化合物24 g、脂肪4.9 g。
意大利烩饭每50 g含多少热量？
意大利烩饭每50 g含82 kcal，其中蛋白质2.5 g、碳水化合物12 g、脂肪2.5 g。
意大利烩饭每150 g含多少热量？
意大利烩饭每150 g含245 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物37 g、脂肪7.4 g。
意大利烩饭每200 g含多少热量？
意大利烩饭每200 g含326 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物49 g、脂肪9.8 g。
意大利烩饭每250 g含多少热量？
意大利烩饭每250 g含408 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物61 g、脂肪12 g。
来源：BLS (Germany) X850133 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
