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瑞可塔奶酪

热量和营养成分

脂肪约10%

146

千卡kcal 每 100 g

蛋白质10 g

碳水2 g

脂肪11 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 146 kcal —
蛋白质 10 g 20%
碳水化合物 2 g 1%
脂肪 11 g 14%
饱和脂肪 6.5 g 33%
膳食纤维 0 g 0%
糖 3.5 g —

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	146	10 g	2 g	11 g
50 g	50 g	73	5.1 g	1 g	5.5 g
150 g	150 g	219	15 g	3 g	16 g
200 g	200 g	292	20 g	4 g	22 g
250 g	250 g	365	26 g	5 g	27 g

关于瑞可塔奶酪的问题

瑞可塔奶酪每100 g含多少热量？

瑞可塔奶酪每100 g含146 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物2 g、脂肪11 g。

瑞可塔奶酪每50 g含多少热量？

瑞可塔奶酪每50 g含73 kcal，其中蛋白质5.1 g、碳水化合物1 g、脂肪5.5 g。

瑞可塔奶酪每150 g含多少热量？

瑞可塔奶酪每150 g含219 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物3 g、脂肪16 g。

瑞可塔奶酪每200 g含多少热量？

瑞可塔奶酪每200 g含292 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物4 g、脂肪22 g。

瑞可塔奶酪每250 g含多少热量？

瑞可塔奶酪每250 g含365 kcal，其中蛋白质26 g、碳水化合物5 g、脂肪27 g。

来源：slv 7022 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维