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红木豆扁豆
热量和营养成分
331
千卡kcal 每 100 g
蛋白质22 g
碳水55 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 331 kcal —
- 蛋白质 22 g 43%
- 碳水化合物 55 g 20%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 膳食纤维 9.1 g 32%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 22 g | 55 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 11 g | 28 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 33 g | 83 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 43 g | 111 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 54 g | 138 g | 3.9 g |
关于红木豆扁豆的问题
红木豆扁豆每100 g含多少热量？
红木豆扁豆每100 g含331 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物55 g、脂肪1.6 g。
红木豆扁豆每50 g含多少热量？
红木豆扁豆每50 g含166 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物28 g、脂肪0.8 g。
红木豆扁豆每150 g含多少热量？
红木豆扁豆每150 g含497 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物83 g、脂肪2.3 g。
红木豆扁豆每200 g含多少热量？
红木豆扁豆每200 g含662 kcal，其中蛋白质43 g、碳水化合物111 g、脂肪3.1 g。
红木豆扁豆每250 g含多少热量？
红木豆扁豆每250 g含828 kcal，其中蛋白质54 g、碳水化合物138 g、脂肪3.9 g。
来源：IFCT (India) B021 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
