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意式馄饨

热量和营养成分

鲜鸡蛋面团,肉馅,生的

235
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.8 g
碳水35 g
脂肪5.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 235 kcal —
  • 蛋白质 9.8 g 20%
  • 碳水化合物 35 g 13%
  • 脂肪 5.5 g 7%
  • 饱和脂肪 1.4 g 7%
  • 膳食纤维 3 g 11%
  • 糖 1.6 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2359.8 g35 g5.5 g
50 g50 g1184.9 g18 g2.8 g
150 g150 g35315 g53 g8.3 g
200 g200 g47020 g70 g11 g
250 g250 g58825 g88 g14 g

关于意式馄饨的问题

意式馄饨怎么煮才不容易破?

水烧开后转成轻轻沸腾,再放入意式馄饨;用宽锅,别一次下太多,也不要用勺子搅动。鲜制的通常煮约3—5分钟,等它们浮起、面皮变软即可捞出;冷冻的无需解冻,按包装时间煮熟。

意式馄饨煮好后要冲冷水吗?

如果马上拌酱汁,不用冲冷水:沥干后直接拌,面皮表面残留的淀粉能帮助酱汁附着。要做冷意面沙拉或暂时放置时,才用冷水快速冲凉并沥干。

意式馄饨搭配什么酱汁好吃?

奶酪馅适合鼠尾草黄油酱、番茄酱或少量奶油酱;肉馅可配番茄肉酱。酱汁别盖过馅料,出锅后与少量煮面水一起拌匀,口感更顺滑。

意式馄饨可以煎着吃吗?

可以,先把意式馄饨煮熟并充分沥干,再用平底锅加少量油,中火煎至两面金黄、边缘微脆,约每面2—3分钟。煮好后先晾一会儿,能减少下锅时溅油。

意式馄饨可以冷冻保存吗?

未煮的意式馄饨可以单层铺在托盘上冷冻,冻硬后装入密封袋,避免粘连;烹煮时直接从冷冻状态下锅。煮熟的则应尽快冷藏,并在几天内吃完,复热时加少量水或酱汁防止变干。

意式馄饨和意式饺子有什么区别?

意式馄饨通常是方形或圆形的夹馅意面,意式饺子则常见小巧的环形或包褶形状;两者的馅料和面皮都可能相似,名称与造型因地区而异。

意式馄饨是怎么做出来的?

把薄面皮切成小片,放上奶酪、肉或蔬菜馅,再用另一片面皮覆盖并压紧边缘封口;煮熟后配酱汁食用。意大利语 ravioli 指的就是这类夹馅面食,形状和馅料并没有一种固定做法。

来源:BLS (Germany) E603000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维