了解你餐盘中的食物
榅桲
热量和营养成分
去皮，生
58
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.5 g
碳水11 g
脂肪0.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 58 kcal —
- 蛋白质 0.5 g 1%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 5.2 g 19%
- 糖 11 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0.5 g | 11 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.3 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0.8 g | 17 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1 g | 22 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1.3 g | 28 g | 0.5 g |
关于榅桲的问题
榅桲每100 g含多少热量？
榅桲每100 g含58 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物11 g、脂肪0.2 g。
榅桲每50 g含多少热量？
榅桲每50 g含29 kcal，其中蛋白质0.3 g、碳水化合物5.5 g、脂肪0.1 g。
榅桲每150 g含多少热量？
榅桲每150 g含87 kcal，其中蛋白质0.8 g、碳水化合物17 g、脂肪0.3 g。
榅桲每200 g含多少热量？
榅桲每200 g含116 kcal，其中蛋白质1 g、碳水化合物22 g、脂肪0.4 g。
榅桲每250 g含多少热量？
榅桲每250 g含145 kcal，其中蛋白质1.3 g、碳水化合物28 g、脂肪0.5 g。
来源：ausnut F007591 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
